ADVERTISEMENTREMOVE AD
मेंबर्स के लिए
lock close icon

विक्टोरिया बेकहम ने बताया अपनी हेल्थ और फिटनेस का राज

45 साल की विक्टोरिया ने अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल का राज शेयर किया.

Published
फिट
1 min read
story-hero-img
i
छोटा
मध्यम
बड़ा
Hindi Female

क्या आप जानते हैं सिंगर-फैशन डिजायनर विक्टोरिया बेकहम, जिन्हें रेड वाइन और टकीला पीने के लिए जाना जाता है, कैसे अपनी हेल्थ मेंटेन करती हैं? दिस मॉर्निग के एक एपिसोड में 45 साल की विक्टोरिया ने अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल का राज शेयर किया.

उन्होंने कहा, "मैं वास्तविक अर्थों में स्वस्थ रहना चाहती हूं, मैं खुद से और अपने शरीर से बहुत उम्मीद करती हूं. मेरे चार बच्चे हैं और मैं बहुत काम करती हूं, मैं स्वस्थ रहने की कोशिश करती हूं."

ADVERTISEMENTREMOVE AD
मैं ताजी मछली, ताजी सब्जियां, फल लेती हूं और मैं बहुत सारा पानी पीती हूं. मैं ये नहीं कह रही कि मैं मजे नहीं करती, मुझे टकीला और रेड वाइन पीने के लिए जाना जाता है, यही संतुलन है. मेहनत करो, लेकिन मजा करना भी बहुत जरूरी है.
विक्टोरिया बेकहम, सिंगर और फैशन डिजायनर

अच्छी त्वचा के लिए उन्होंने कहा, "रोजाना सोने से पहले मेकअप हटाएं और अच्छा मॉइश्चराइजर यूज करें, जो आपकी स्किन के लिए अनुकूल हो."

उन्होंने कहा, "मेरी त्वचा हमेशा से अच्छी नहीं थी, मैंने अपनी त्वचा का बहुत ख्याल रखा, ना सिर्फ त्वचा बल्कि स्वस्थ भोजन करने और पानी पीने से पूरे शरीर पर फर्क पड़ता है."

(हैलो दोस्तों! हमारे Telegram चैनल से जुड़े रहिए यहां)

0
सत्ता से सच बोलने के लिए आप जैसे सहयोगियों की जरूरत होती है
मेंबर बनें
अधिक पढ़ें
×
×