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COVID-19 हो जाए, तो क्या करें? जानिए जरूरी सावधानियां

COVID-19: कोरोना संक्रमित होने पर क्या करें और क्या नहीं

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(स्टोरी पढ़ने से पहले -आपसे एक अपील है. उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश, बिहार और असम में ग्रामीण क्षेत्र की महिलाओं के बीच कोरोना वैक्सीन को लेकर फैल रही अफवाहों को रोकने के लिए हम एक खास प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं. इस प्रोजेक्ट में बड़े पैमाने पर संसाधनों का इस्तेमाल होता है. हम ये काम जारी रख सकें इसके लिए जरूरी है कि आप इस प्रोजेक्ट को सपोर्ट करें. आपके सपोर्ट से ही हम वो जानकारियां आप तक पहुंचा पाएंगे जो बेहद जरूरी हैं.)

बुखार, खांसी, बदन दर्द, थकान, स्वाद या सुगंध महसूस न होना कोरोना संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं. अगर आपमें COVID-19 के कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं या फिर अगर आप किसी कोरोना संक्रमित शख्स के संपर्क में आए हैं, तो डॉक्टर आपका कोरोना टेस्ट करा सकते हैं.

COVID-19 टेस्ट पॉजिटिव आने पर क्या करें?

कोविड का कोई भी लक्षण महसूस होने पर जरूरी है कि आप पहले से ही खुद को दूसरों से दूर रखें ताकि अगर आप कोरोना संक्रमित हों भी तो आपसे इन्फेक्शन किसी और को न फैले.

  • खुद को दूसरों से अलग कर लें यानी आइसोलेट हो जाएं.

  • किसी हवादार कमरे में रहें और अपनी इस्तेमाल वाली चीजें किसी को और को इस्तेमाल ना करने दें.

  • अगर घर में आपके लिए अलग कमरे की व्यवस्था न हो सके, तो आप नजदीकी कोविड केयर सेंटर में भी रह सकते हैं.

  • डॉक्टर की लिखी दवाइयां लें और उनके निर्देशों का पालन करें.

  • घरेलू नुस्खों को COVID-19 का इलाज ना समझें, डॉक्टर की सलाह पर ही कोई नुस्खा आजमाएं, जो लक्षणों से थोड़ी राहत दिलाने में मददगार हो सकते हैं.

  • आराम करें, अच्छा खाना खाएं.

  • समय-समय पर शरीर का तापमान और ऑक्सीमीटर से ऑक्सीजन लेवल मापें और इसे नोट करें. ऑक्सीजन लेवल 95 से कम हो, तो जल्द डॉक्टर से संपर्क करें.

  • सांस लेने में तकलीफ, छाती में दर्द या दबाव महसूस होने पर तुरंत मेडिकल सहायता लें.

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