क्या वाकई में किसी के याद करने से ही आती है हिचकी?

वीडियो एडिटर- दीप्ति रामदास

कैमरा- शिव कुमार मौर्या , फातिमा फरहीन

बचपन से हम सब ये बातें सुनते आए हैं कि अगर हमें हिचकी आ रही है, तो इसका मतलब है कि हमें कोई याद कर रहा है. इस कहावत की सच्चाई जानने के लिए और ये जानने के लिए हिचकी आने की असल वजह क्या है? फिट हिंदी ने मैक्स हेल्थकेयर के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर अश्विनी सेतिया से बात की.

1. क्या सचमुच किसी के आपको याद करने का संकेत है हिचकी?

हिचकी आना शारीरिक प्रक्रिया है और याद आना एक सोचने की प्रक्रिया है, जो किसी दूसरे शख्स के अंदर हो रही है. आपस में इनका कनेक्शन होना मुश्किल है, इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है.

2. कैसे आती है हिचकी?

ये समझने के लिए इसके मेकैनिज्म को समझना होगा.

डायफ्राम बहुत बड़ी मांसपेशी है. डायफ्राम, छाती यानी फेंफड़ों  और पेट को अलग करता है. जब उस मांसपेशी में अचानक अनियंत्रित ऐंठन होने लगती है, तो वो हिचकी का रूप धारण कर लेते हैं. 

वो अचानक सिकुड़ते हैं और उसकी हवा गले से निकलती है और वोकल कॉर्ड भी सिकुड़ जाते हैं. इससे हिचकी की आवाज निकलती है. 

क्यों आती है हिचकी?

डायफ्राम की नसें अगर किसी भी वजह से उत्तेजित होती हैं, तो हिचकी आ सकती है.

उदाहरण के तौर पर

• बहुत खट्टा खाने से
• कोई तीखा मसाला खाने से
• तीखी मिर्च लगने से

क्या किसी बीमारी का संकेत भी हो सकती है हिचकी?

जब तक कि हिचकी लगातार ना आती रहे, बार-बार ना आती रहे, तब तक ये किसी बड़ी बीमारी का संकेत नहीं है.

लेकिन अगर बार-बार हिचकी आने लगती है, तो ये कई बीमारियों की वजह से भी हो सकता है. इसमें डायफ्राम अचानक से सिकुड़ता है या उसमें ऐंठन हो जाती है, तो उसके पीछे कई वजह हो सकती है.

• कैंसर की वजह से
• किडनी फेलियर
• लीवर में खराबी
• निमोनिया
• ब्रेन में ट्यूमर

बीमारियां तो बहुत हैं. जिनका जिक्र करना आसान नहीं है.     

डॉ अश्विनी सेतिया, गैस्ट्रेऐंट्रोलॉजिस्ट, मैक्स हेल्थ केयर

हिचकी रोकने के उपाय

डायफ्राम पर एक तरह का विपरीत दबाव डाल कर हिचकी को रोक सकते हैं.

1. नाक के दोनों छेदों को बंद करके हवा बाहर की तरफ फेंकें, तो हिचकी बंद हो सकती है.
2. बहुत ठंडा पानी पी लें, तब भी हिचकी रुक सकती है.
3. ऊपर देख कर अपने आप को स्ट्रेच करके लंबी सांस लें, फेंफड़े फैलेंगे तो इससे डायफ्राम नीचे की तरफ चला जाएगा.