फिट Quiz: दिल को दुरुस्त रखने के लिए कैसा होना चाहिए खानपान?

आपके खानपान का सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है. ऐसे में क्या आप जानते हैं कि दिल को दुरुस्त रखने के लिए आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए.

ऐसी कौन सी चीजें हैं, जिन्हें खाने से आपका दिल फिट रहता है और दिल की बीमारियों का रिस्क घटाने में मदद मिल सकती है? इस क्विज में हिस्सा लेकर जानिए दिल को फिट रखने के लिए कैसा होना चाहिए खानपान.

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