खुद को यूं फिट रखती हैं आलिया, बताया दाल-चावल है पसंदीदा खाना

आलिया के मुताबिक फिट रहने के लिए फिजिकली एक्टिव रहना जरूरी है.

Updated08 Nov 2019, 06:00 AM IST
फिट हिंदी
1 min read

बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट का मानना है कि घर में पकाए गए खाने की बात ही कुछ और होती है, ये सबसे स्वादिष्ट होते हैं, इतना ही नहीं आलिया को हमेशा से ही 'दाल-चावल' खाना बेहद पसंद है.

आलिया ने आईएएनएस लाइफ को बताया, "घर का खाना सबसे अच्छा है. मुझे याद है कि जब भी मेरी मां मेरे लिए पास्ता बनाती थीं, मैं उनसे दाल-चावल मांगा करती थी.”

पसंद है दाल-चावल और खिचड़ी

एक व्यंजन के तौर पर मैं हमेशा से ही दाल-चावल के काफी करीब रही हूं और मुझे यह काफी पसंद है.
आलिया भट्ट

आलिया ने अपना कम्फर्ट फूड खिचड़ी बताया.

उन्होंने कहा, "मेरा कम्फर्ट फूड खिचड़ी, फ्रेंच फ्राइज और दाल-चावल है. हेल्दी फूड्स के तौर पर मुझे सब्जियों और कार्बोहाइड्रेट्स का एक संतुलित मात्रा लेना होता है. इनके अलावा, मुझे फल भी पसंद है."

खुद को फिट कैसे रखती हैं?

इस सवाल के जवाब में आलिया कहती हैं, "मेरी रूटीन में कई तरह की चीजें शामिल हैं. मैं कभी पायलेट्स करती हूं तो कभी स्विमिंग या बैडमिंटन खेलती हूं. मेरा मानना है कि हर रोज शारीरिक तौर पर सक्रिय रहना बेहद जरूरी है. जब कभी बिजी शेड्यूल में से वक्त निकालना मुश्किल हो तब भी यह जरूरी है."

(Make sure you don't miss fresh news updates from us. Click here to stay updated)

Published: 08 Nov 2019, 05:57 AM IST
Stay Up On Your Health

Subscribe To Our Daily Newsletter Now.

Join over 120,000 subscribers!