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दिल्ली हिंसा जैसी कवरेज के बाद किस सदमे से गुजरते हैं रिपोर्टर

संघर्ष और सदमा: जो पत्रकारों पर गुजरी

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हिंसा और विरोध-प्रदर्शन के बीच कैसे रखें अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल

आंदोलनों के दौर में मेंटल हेल्थ का रखें ख्याल

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स्ट्रोक: दुनिया में मौत और विकलांगता की बड़ी वजह, कैसे पाएं काबू?

हर साल 1.5 करोड़ लोग स्ट्रोक के शिकार होते हैं

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क्या है पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर? जानिए इसके लक्षण

PTSD से ग्रस्त इंसान अलग-थलग रहने लगता है. 

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आपकी मेंटल हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद हैं खाने की ये चीजें

आपकी डाइट से भी प्रभावित होता है मानसिक स्वास्थ्य.

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जो लोग खुदकुशी की सोचते हैं, उनके दिमाग में क्या चल रहा होता है?

एक शख्स जो अपनी जिंदगी को खत्म करने वाला है या खुदकुशी करने की सोच रहा है, उसके दिमाग में आखिर क्या चल रहा होता है?

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मानसिक तौर पर किन हालातों से जूझ रहे हैं कश्मीर के लोग?

घबराहट, चिंता, गुस्सा और पैनिक अटैक- वो मानसिक समस्याएं, जिससे कई कश्मीरी जूझ रहे हैं.

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आपकी चिंता करने की आदत कहीं कोई मानसिक समस्या तो नहीं?  

एक गहरी सांस सब कुछ ठीक नहीं कर सकती. 

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टाइपिंग या राइटिंग? जानिए आपके दिमाग के लिए क्या है बेहतर

जानिए टाइपिंग की बजाए लिखना आपके लिए ज्यादा बेहतर क्यों है.

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