वजन-कम

लॉकडाउन में बढ़ा वजन कम करने के लिए पहले इन 10 जरूरी और प्रासंगिक सवालों का जवाब तलाशें

लॉकडाउन के दौरान वजन काफी बढ़ गया है? जानिए अब क्या कर सकते हैं

वजन कम करना चाहते हैं? आजमा कर देखें ये आसान उपाय

सुबह-सवेरे की ये 3 अच्‍छी आदतें वजन घटाने में मददगार हो सकती हैं

30 की उम्र के बाद क्यों बढ़ने लगता है वजन? जानिए इसके कारण

बढ़ती उम्र के साथ क्यों बढ़ने लगता है वजन?

वजन घटाना चाहते हैं? रात में इन 6 बातों पर अमल करें

सोने से पहले दूध पीने की आदत डाल लीजिए

World Milk Day: क्या वजन घटाने के लिए दूध पीना छोड़ देना चाहिए?

लोगों में ये डर होता है कि डेयरी प्रोडक्ट्स से मोटापा बढ़ता है, बल्कि डेयरी से इसका ठीक उल्टा होता है.

आपकी रसोई के वो 12 मसाले, जो वजन कम करने में होंगे मददगार

वजन घटाना चाहते हैं, तो अपनाएं इन मिर्च और मसालों को.

क्या पर्याप्त पानी पीना वजन कम करने में मददगार हो सकता है?

पानी की कमी से भी बढ़ सकता है आपका वजन, जानिए कैसे

क्या मोटापे से कम होने लगती है याददाश्त?

वजन कम करने के लिए अगर कीटो डाइट पर हैं, तो न करें ये गलतियां

वजन कम करना चाहते हैं, तो अकेले खाने की आदत डाल लें

वजन कम करना चाहते हैं? अकेले खाने की आदत डाल लें

#WhatWeEat: क्या वजन घटाने के लिए जरूरी होता है ‘चावल’ छोड़ना?

फिट Quiz: वजन कम करने के इन टिप्स के बारे में कितना जानते हैं आप?

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क्या मोटापे से कम होने लगती है याददाश्त?

एक स्टडी में अधिक बीएमआई वाले लोगों के मस्तिष्क की बनावट भी अलग पाई गई
वजन कम करने के लिए काफी तेजी से लोग कीटोजेनिक डाइट अपना रहे हैं.

वजन कम करने के लिए अगर कीटो डाइट पर हैं, तो न करें ये गलतियां

#WhatWeEat: क्या वजन घटाने के लिए जरूरी होता है ‘चावल’ छोड़ना?

क्या चावल छोड़ कर घटाया जा सकता है वजन?

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एक्सपर्ट्स का कहना है कि वजन कम करने के लिए सिट-अप्स से बेहतर विकल्प है प्लैंक