(अगर आपके मन में भी सुसाइड का ख्याल आ रहा है या आपके जानने वालों में कोई इस तरह की बातें कर रहा हो, तो लोकल इमरजेंसी सेवाओं, हेल्पलाइन और मेंटल हेल्थ NGOs के इन नंबरों पर कॉल करें.)
बॉलीवुड एक्टर आसिफ बसरा की मौत हो गई है. उनके निधन की खबर गुरुवार, 12 नवंबर को मिली. हिमाचल प्रदेश के धर्मशाला में एक प्राइवेट कॉम्प्लेक्स से उनका शव बरामद किया गया.
एसएसपी कांगड़ा विमुक्त रंजन ने बताया कि पुलिस मौके पर पहुंचकर जांच कर रही है. शुरुआती जांच में सुसाइड की वजह से मौत बताया जा रहा है.
आसिफ बसरा कई फिल्मों और सीरियल में अपनी काम की वजह से जाने जाते हैं. जब वी मेट, वन्स ऑपोन ए टाइम इन मुंबई, कृष 3, ब्लैक फ्राइडे जैसी फिल्मों में नजर आ चुके हैं. हाल ही में वो वेब सीरीज पाताल लोक में भी नजर आए थे.
फिट आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहता है कि सुसाइड को रोका जा सकता है और इसमें मीडिया की रिपोर्टिंग भी महत्वपूर्ण है.
क्या हैं वो संकेत जो किसी में सुसाइड के ख्याल की ओर इशारा करते हैं?
जरूरी है कि हम ये जान पाएं कि अगर किसी में सुसाइड का ख्याल आ रहा है, तो हम इसकी पहचान कैसे कर सकते हैं, ताकि समय रहते उस इंसान को ऐसा कोई कदम उठाने से रोका जा सके.
यूं तो आमतौर पर ये समझ पाना आसान नहीं है कि किसी के मन में ऐसा कुछ चल रहा है, लेकिन कुछ संकेत हो सकते हैं, जो इसकी चेतावनी देते हैं.
काफी समय से अवसाद में रहना या कोई मानसिक बीमारी
मरने या साथ न होने जैसी बातें करना- कई लोग जो खुदकुशी पर विचार कर रहे होते हैं, अक्सर इसके बारे में बात करते हैं, जैसे, "बेहतर है कि मैं मर जाऊं", या "जीवन का कोई मतलब नहीं है." कुछ लोग मृत्यु या सुसाइड से जुड़े विषयों पर बात करना या उनके बारे में खोजना शुरू कर देते हैं.
लोगों से मिलना-जुलना कम कर देना
रहन-सहन में बदलाव नजर आना
मूल्यवान संपत्ति देना; मृत्यु की दूसरी तैयारी करना- खुदकुशी करने वाले अक्सर मरने के बारे में बात करते हैं या मरने के बाद क्या होता है. कई मसलों को सुलझाने और अपनी वसीयत तैयार करने की जल्दबाजी कर सकते हैं.
मूड में अचानक बदलाव
जिन लोगों ने अतीत में खुद को नुकसान पहुंचाने का प्रयास किया है, उनके फिर से वैसा कुछ करने का रिस्क होता है. ऐसा भी हो सकता है कि इस बारे में वे बात करने से बचें, खुद को अलग करना चाहें, सुस्त दिखें.
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